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El programa está diseñado para tonificar abdomen y glúteos con días intercalados de descanso durante 20 sesiones.

Ivonne

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La experta del alto rendimiento

Ivonne Vargas es entrenadora, maratonista, triatleta, Ironman y nutrióloga, con una especialidad en biomecánica aplica por la Universidad de Greenwich, Reino Unido, y maestra en Nutrición y Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Europea de Madrid. Paralelamente a su trabajo como catedrática trabaja con deportistas en Europa y México tanto a nivel profesional como amateur. 

Ivonne Vargas es entrenadora, maratonista, triatleta, Ironman y nutrióloga, con una especialidad en biomecánica aplica por la Universidad de Greenwich, Reino Unido, y maestra en Nutrición y Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Europea de Madrid. Paralelamente a su trabajo como catedrática trabaja con deportistas en Europa y México tanto a nivel profesional como amateur. 

Si ya alcanzaste tu objetivo con este plan, te invitamos a llegar al siguiente nivel con el resto de los programas.

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